Temperaturile extreme din timpul verii nu provoacă doar disconfort, ci pot avea efecte grave asupra organismului. Canicula afectează funcționarea inimii, a plămânilor, a rinichilor și chiar sănătatea psihică, iar în unele cazuri poate duce la complicații fatale.
Potrivit World Health Organization, valurile de căldură se numără printre cele mai periculoase fenomene naturale pentru oameni. Riscurile sunt adesea subestimate deoarece efectele nu apar întotdeauna imediat, conform Medicool.
Un studiu publicat în revista Nature a arătat că, în vara anului 2022, peste 61.000 de persoane au murit în Europa din cauza temperaturilor extreme.
Ce se întâmplă în organism în timpul caniculei
Corpul uman funcționează optim la aproximativ 37 de grade Celsius și dispune de mecanisme naturale prin care elimină excesul de căldură. Principalul sistem de răcire este transpirația.
Problemele apar atunci când temperaturile devin foarte mari și umiditatea crește. În aceste condiții, transpirația nu se mai evaporă eficient, iar organismul nu mai reușește să se răcorească.
Persoanele care nu sunt obișnuite cu temperaturile ridicate resimt mai intens efectele caniculei. Supraîncălzirea și deshidratarea îngroașă sângele, iar inima este obligată să depună un efort suplimentar pentru a-l pompa către organe.
Epuizarea termică, primul semnal de alarmă
Una dintre cele mai frecvente reacții ale organismului la căldură este epuizarea termică, cunoscută popular drept „rău de căldură”.
Aceasta poate provoca:
Fără măsuri rapide de răcorire și hidratare, starea se poate agrava.
Insolația, urgența medicală provocată de căldură
Insolația apare atunci când organismul nu mai poate controla temperatura internă. Temperatura corpului poate depăși rapid 40 de grade Celsius, iar această situație poate deveni fatală.
Potrivit Centers for Disease Control and Prevention, simptomele insolației includ:
Insolația necesită intervenție medicală imediată.
Deshidratarea, unul dintre cele mai rapide efecte ale caniculei
Transpirația abundentă determină pierderi importante de apă și electroliți. Dacă lichidele nu sunt înlocuite corespunzător, apare deshidratarea.
Semnele cele mai frecvente sunt:
În forme severe, deshidratarea poate afecta organele vitale și poate pune viața în pericol.
Canicula agravează problemele respiratorii
Aerul fierbinte și umiditatea ridicată afectează căile respiratorii și pot provoca dificultăți de respirație.
În plus, temperaturile extreme favorizează acumularea poluanților la nivelul solului, ceea ce înrăutățește calitatea aerului, mai ales în marile orașe.
Persoanele care suferă de astm sau bronșită pot avea simptome mai intense în perioadele caniculare:
-
senzație de sufocare;
-
tuse;
-
respirație dificilă;
-
spasme bronșice.
Rabdomioliza și afectarea rinichilor
Expunerea prelungită la temperaturi ridicate, combinată cu efort fizic intens, poate provoca rabdomioliză, o afecțiune gravă în care țesutul muscular începe să se distrugă rapid.
Problema apare frecvent la:
Simptomele includ:
Rabdomioliza poate duce la insuficiență renală acută și poate deveni fatală dacă nu este tratată.
Cum afectează căldura inima și circulația sângelui
Canicula pune o presiune majoră asupra sistemului cardiovascular.
Temperaturile ridicate provoacă dilatarea vaselor de sânge, ceea ce poate duce la scăderea tensiunii arteriale, amețeli și leșin.
În același timp, inima începe să bată mai repede pentru a menține circulația și pentru a răci organismul.
Pentru persoanele cu boli cardiace, acest efort suplimentar poate crește riscul de:
Transpirația excesivă duce și la pierderea electroliților esențiali, precum sodiul și potasiul, care sunt importanți pentru funcționarea normală a inimii.
Efectele caniculei asupra sănătății mintale
Temperaturile extreme pot afecta și echilibrul emoțional. Tot mai multe studii arată că perioadele caniculare sunt asociate cu agravarea problemelor psihice și emoționale.
Cercetările au evidențiat o creștere a prezentărilor la spital pentru:
De asemenea, performanțele cognitive și capacitatea de concentrare pot scădea semnificativ în zilele foarte călduroase.
Cine este cel mai expus riscurilor provocate de caniculă
Specialiștii World Health Organization avertizează că anumite categorii sunt mult mai vulnerabile la efectele temperaturilor extreme:
-
persoanele peste 65 de ani;
-
copiii;
-
pacienții cu boli cardiovasculare, respiratorii sau renale;
-
muncitorii care lucrează în aer liber;
-
sportivii;
-
persoanele care iau medicamente ce afectează termoreglarea, precum beta-blocantele.
Cum te poți proteja în timpul valurilor de căldură
Medicii recomandă câteva măsuri simple, dar esențiale, pentru prevenirea complicațiilor:
-
evitarea expunerii la soare în orele de vârf;
-
consumul regulat de apă;
-
petrecerea timpului în spații răcoroase și ventilate;
-
evitarea efortului fizic intens;
-
purtarea hainelor lejere și deschise la culoare.
Dacă apar simptome precum amețelile severe, dificultățile de respirație, durerile în piept sau pierderea cunoștinței, este necesar consult medical de urgență.
No Comment! Be the first one.